donderdag 19 mei 2011

Verlangen naar acceptatie en vreugde

Ik geloof dat ieder mens een diep verlangen heeft om te zijn wie hij of zij is. Dit is een verlangen om te zijn wie je bent en je leven ten volste te leven, iets wat je in je huidige leven misschien niet altijd ervaart. Omdat we het niet in onszelf kunnen vinden, uit het zich in verlangen naar acceptatie en waardering van anderen. Uiteindelijk is acceptatie en waardering iets wat je alleen aan jezelf kunt geven. (lees verder over zelfvertrouwen ontwikkelen)

Je bent al helemaal oke.
We bestaan allemaal uit licht en schoonheid, echter onze persoonlijkheid met haar herinneringen, ervaringen en oordelen hangt als een mist om ons heen waardoor we het contact met onze innerlijke kracht en licht niet meer ervaren. We identificeren onszelf met onze gedachten en emoties die voortkomen uit ons verleden. Als je met je kern van je ziel contact kunt maken, voel je licht, liefde en volledig heel zijn. De meeste mensen kennen wel een moment in hun leven waarin dit het geval was. In contact met deze bron is er geen oordeel of behoefte. En het is echt mogelijk om met deze bron contact te maken.

De ander als spiegel van jezelf
In de ander zie je jezelf. De mate waarin je waardering ontvangt staat vaak gelijk aan de mate waarin je jezelf waardeert. Naarmate je meer waardering hebt voor jezelf, zul je merken dat je meer in staat bent waardering van anderen te ontvangen en negatieve oordelen van anderen los te laten. Je hecht je minder aan waardering van anderen, maar ook minder aan oordelen van anderen. Je accepteert jezelf immers al en je ziet dat de ander jou waardeert omdat jij voor deze persoon ook weer de spiegel bent. Het zal je vast niet verbazen dat als jij meer vreugde ervaart je deze om je heen meer terug ziet in anderen. Lees verder over jezelf leren kennen in de ander.

woensdag 18 mei 2011

Intuïtie = jezelf kennen en herkennen.

Denk aan de chefkok die een gerecht kan ontleden en intuïtief weet welke ingrediënt ontbreekt om het gerecht nog beter te maken. De kok heeft eerst de ingrediënten individueel LEREN KENNEN door veel te proeven en te ervaren. Vervolgens kan hij nu door zijn ervaring vol vertrouwen de ingrediënten HERKENNEN. Leren kennen kan niet met alle ingrediënten op een hoop, maar per ingrediënt, met alle aandacht om te leren kennen wat er is, hoe het smaakt en voelt. Lees verder over wat is intuitie, de bronnen van intuitie.

Intuitie = je eigen lichaam kennen en herkennen

Je lichaam reageert op alles wat er gebeurt. KEN jezelf, je lijf, je gedachten, je spierspanning, je gevoelens en emoties en HERKEN vervolgens de signalen die er altijd al geweest waren. Je KENT de reactie op de omgeving. Intuïtie is vervolgens niet meer zweverig omdat je er woorden aan kunt geven. Net als de chefkok ken je jezelf en herken je de subtiele signalen.

Lees verder over de wijsheid van de ademhaling of intuitie ontwikkelen


                                                                                                                                                            

Nieuwsgierig naar hoe goed jouw intuitie is?
Ga naar de workshop 'van voelen naar heldervoelen, van zien naar helderziend'. Leer in een avond hoe je een kloppende reading geeft. Klik hier voor de agenda.