dinsdag 24 maart 2009

Intuitie, de signalen stromen je lijf uit.

Je straalt uit wie je bent, toch zien de meeste mensen de signalen niet die ze zelf uitzenden. Laat staan de signalen die anderen mensen uitzenden. Intuïtie is de kracht van het oppikken van signalen. Zo geeft je eigen verbale- en non-verbale communicatie aan hoe je je voelt en wat je belangrijk vind. Heel subtiel stromen de signalen je lijf uit via kleine wisselingen in de toonhoogte van je stem, spanningen in je lichaam maar ook door je woordkeuze en houding. Net zoals je bewustzijn over je eigen signalen kunt ontwikkelen, kun je ook leren om signalen van anderen op te pikken.

Een stap in persoonlijke en intuitieve ontwikkeling?
Alles begint met aandacht voor je eigen signalen zoals wat je voelt, denkt en doet. Bedenk vooral dat hoe jij denkt, voor een groot deel bepaalt hoe je je voelt. Veel van onze emoties worden ook direct gevolgd door gedrag. Bedenk maar wat je normaal gesproken doet of denkt wanneer je boos of verdrietig bent. Kijk eens of je uit deze automatismes kunt stappen. Zie het als een experimentje, al is het maar om te kijken wat het je oplevert. Blijf met aandacht bij hoe je je voelt. Wat voel je in je lijf? En waar voel je het? Observeer de neiging die je hebt. Neiging om te praten, te bewegen, weg te lopen...wat het ook mag zijn. Het observeren creeert ruimte. Kijk eens of je in staat bent om een andere keuze te maken dan je normaal maakt. Levert het iets op?

Ontdek de patronen en automatismes die je hebt. Leer jezelf kennen. Anderen zien begint bij het zien van jezelf.

maandag 2 maart 2009

Training intuitie; Intuitieve ontwikkeling

Intuitieve ontwikkeling themadagen
Vanaf 21 maart starten we weer met trainingen intuitieve ontwikkeling.

In deze ervaringsgerichte trainingen gaat het om jou. We doen vele verschillende oefeningen om je bewuster te maken wat jij voelt, weet en ziet. Je ontwikkelt je fijn zintuiglijke waarnemingen en leert hier woorden aan te geven. Tijdens de training werken we er aan om meer onderscheid te kunnen maken tussen je intuïtie en je ratio. Je wordt bewuster van jezelf, jouw passie en je omgeving waardoor je comfortzone wordt vergroot. Je wordt hierin gespiegeld door je mede cursisten en trainers.

De trainingen intuitieve ontwikkeling:
We starten deze trainingen met concentratie oefeningen die je helpen om contact te maken met jouw voelen en wie je bent. Daarna gaan we ervaren welke invloed het betreffende thema heeft op jouw energie en jouw handelen. Je leert er naar kijken en eventueel oude patronen los te laten zodat je vanuit vrijheid kunt leven. De trainingen zijn afzonderlijk te volgen. Klik op www.ontdekjezelf.com voor ervaringen van deelnemers en om je in te schrijven.

Data 2009:
21 mrt Training 'grenzen & eigen ruimte'
4 apr Training 'passie & hartsverlangen'
18 apr Training 'controle & overgave'
2 mei Training 'invloed van anderen'
16 mei Training 'emoties en emotionele vrijheid'

Tijd: 10.30 uur tot 16.30 uur
Ontvangst: vanaf 10 uur (koffie en thee staat klaar)
Locatie: Beukenbrug 8 te Vleuten (Utrecht)
Tarief: € 65,- per dag of € 295,- voor 5 dagen
Aantal: maximaal 12 deelnemers
Trainer: Luc van Esch